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2020-01-27 dinner
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1753 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 85,71g | Glu: 242,81g.
Petit Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 찐고구마, 삶은 계란흰자, 사조 스노우 크랩 킹, 사과, 풀무원 매일아침 순생나또, 혼합 견과류. Déjeuner: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Whole Grain Crispbread, 유과, 아귀, 혼합 견과류, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 매일유업 매일우유 멸균. Dîner: 유과, 풀무원 매일아침 순생나또, 멸치볶음, 사과, 일미무침, 김치, 갈비탕, 현미밥. Snacks/Autre: 사과, 혼합 견과류. plus...
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1533 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
27 janv. 20 par le membre: jinajina0202
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반찬이 좀 단짠이지만, 오늘 거의 태풍 수준의 비바람 때문에 있는 걸로 대충 먹었습니다. 😅
덕분에 유제품은 많이 줄였네요. 감사합니다. 🙏 😊
27 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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나또에 겨자 섞어 먹어봤는데 많이 맵더라고요ㅠㅠ
27 janv. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
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간장 빼고 겨자만 먹으니 맵네요. ㅎㅎ
코를 킁킁 거리면서 먹었습니다~
27 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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