Journal de natzita, 31 janv. 20

Saumon et haricots verts 😋👍

1627 kcal Gras: 47,08g | Prot: 105,33g | Glu: 188,23g.   Petit Déjeuner: Herbalife Thé, Herbalife PDM, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Douceur de Fruits Rouges. Déjeuner: Clémentines, Cassegrain Haricots Coco, Café Expresso, Herta Lardons Fumés, Panzani Coquillettes, Auchan Gruyère. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat. plus...
1565 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
simple est efficace rajoute de l'huile de colza ou olive pour les bon lipides ;) 
31 janv. 20 par le membre: julien39
Le saumon grillé 😍 
31 janv. 20 par le membre: Oudaly

     
 

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