Journal de Nad0092, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 43,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1422 kcal Gras: 62,47g | Prot: 60,18g | Glu: 141,27g.   Petit Déjeuner: Monoprix Cookies Chocolat aux Pépites de Chocolat, Vitabio Confiture Cranberry Fraise Acérola, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso. Déjeuner: Tiramisu Nutella, Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Lidl Mini Saucisses à la Bernoise. Dîner: J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Raisins, Patak's Sauce Tikka Masala, L'étal du Volailler Fines Escalopes de Poulet, Graines de Sésame Entières Séchées, Épinard, Vin Rosé. plus...
1728 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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