Journal de hobodon (호주부), 10 févr. 20

870 kcal

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
2346 kcal Gras: 58,71g | Prot: 110,78g | Glu: 318,45g.   Petit Déjeuner: 단감, 찐고구마, 골든천 무염 포션버터, 조미김, 바나나, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어. Déjeuner: 사과, 바나나, 폴바셋 베이컨에그치즈머핀. Dîner: 오뚜기 소면, 오이고추, 마늘, 김치, 깍두기, 공기밥, 곰탕. Snacks/Autre: 단감, 강냉이, 레드 식사용 와인. plus...
1820 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Douche - 20 minutes. plus...

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Commentaires 
What a delightful looking meal❣️ 
10 févr. 20 par le membre: moopie321
It is a typical Korean gook bab (soup rice), in this case beef soup. 😋 
10 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
A kind of Korean fast food. Restaurant boils the soup 24/7, and on orders, they serve in 1-2 minutes. 
10 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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