Journal de latifa39, 10 févr. 20

bon appetit

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:
2228 kcal Gras: 98,26g | Prot: 100,98g | Glu: 231,01g.   Petit Déjeuner: Hamburger Large, Compote de Pommes Non Sucrée, Nestlé Cookie Crisp. Déjeuner: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), U Bio Sauce Provençale aux Legumes, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Madeleine. Snacks/Autre: Myprotein Total Protéine. plus...
1436 kcal Exercice: Aquagym - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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