Journal de Mlkflo, 10 févr. 20

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Légumes en préparation pour aller au four... je vous rassure il y en a pour 4 et pour 2 repas.
Endives
Choux rouge
Butternut
Carottes
Oignons
Ail
Courgettes
Tandoori
Sel
Poivre
2 cas de Huile d’olive

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2020:

658 kcal

Gras: 11,94g | Prot: 41,85g | Glu: 101,66g. Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Café. Déjeuner: Blanc de Poulet, Pomme, Légumes au four. Dîner: Pomme. plus...

33 supporteurs Encourager

Commentaires

C’était excellent... j’avais trouvé l’idée sur FS...

10 févr. 20 par le membre: Mlkflo

Appétissant. Peux-tu m'indiquer le temps de cuisson au four stp merci ? Bonne journée 😘

11 févr. 20 par le membre: fifilasouris

40 mn de cuisson à 170...

11 févr. 20 par le membre: Mlkflo

Je vais essayer cette recette 😉

11 févr. 20 par le membre: sevrinette77

sympa

11 févr. 20 par le membre: Audrey.38

Merci, je teste après mes prochaines courses et te redirai.

11 févr. 20 par le membre: fifilasouris

En fait vous pourriez y mettre tous les légumes qui vont vous tenter... (sauf pomme de terre)

11 févr. 20 par le membre: Mlkflo

😍

12 févr. 20 par le membre: SangreyMarina


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