Journal de 08toutou, 12 févr. 20


Voir Calendrier de Régime, 12 février 2020:
802 kcal Gras: 21,30g | Prot: 63,97g | Glu: 79,53g.   Petit Déjeuner: Raisins Secs, Flocons d'Avoine, Activia Nature. Déjeuner: Lazzaretti Ruban Petit Épeautre, Super U Ricotta, Picard Courgettes en Rondelles Bio. Dîner: Escalope de Veau, Jardin Bio Épinards en Branche, Les Crudettes Batavia, Picard Garden Peas. Snacks/Autre: Picard Framboises Entières Bio. plus...
2016 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...


Commentaires 
Semaine detox. Mon dîner à 284 kcal.  
12 févr. 20 par le membre: 08toutou

     
 

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