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12 févr. 20
Journal de 08toutou, 12 févr. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2020:
802 kcal
Gras: 21,30g | Prot: 63,97g | Glu: 79,53g.
Petit Déjeuner:
Raisins Secs, Flocons d'Avoine, Activia Nature.
Déjeuner:
Lazzaretti Ruban Petit Épeautre, Super U Ricotta, Picard Courgettes en Rondelles Bio.
Dîner:
Escalope de Veau, Jardin Bio Épinards en Branche, Les Crudettes Batavia, Picard Garden Peas.
Snacks/Autre:
Picard Framboises Entières Bio.
plus...
2016 kcal
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes.
plus...
7 supporteurs
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Commentaires
Semaine detox. Mon dîner à 284 kcal.
12 févr. 20 par le membre:
08toutou
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