Journal de Debo*, 14 févr. 20

1er vrais écarts aujourd'hui, depuis un mois et demi. Entre beignet au goûter, apéro chips et dîner copieux... On se remotive dès demain !!

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2020:
1140 kcal Gras: 50,57g | Prot: 41,96g | Glu: 132,48g.   Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Thé sans Sucre. Déjeuner: Vinaigrette, Salade Verte, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Dîner: Delisse Liégeoise Cafe, Tomates, Salade Verte, Les Croisés Chèvre Frais, Lidl Petit Pain aux Céréales . Snacks/Autre: Beignet. plus...



     
 

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