Journal de heavenie, 15 févr. 20

Après avoir vécue toute ma vie en surpoids, tiraillée entre la haine de mon corps et l’hyperphagie, j’ai du mal à réaliser que ce corps est le mien.
Je dois maintenant travailler à réussir à m’aimer plutôt que de rester fixer sur ce qui est encore à faire.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2020:
1586 kcal Gras: 53,54g | Prot: 80,60g | Glu: 144,00g.   Dîner: Légumes wok, Laqué, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Saint Azay Bacon, Sucrine, Vin Sauvignon Blanc, Tomates, Carrefour Mini Blinis , Impérial Crème Pâtissière , Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Carrefour Mozzarella Râpée, Fraises, Casino Feuilles de Brick, Cassonade, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Vinaigrette, St Môret St Môret, Dia Truite Fumée, Concombre (Pelé). plus...


Commentaires 
J’en suis là aussi est c’est chose difficile je trouve psychologiquement  
03 mars 20 par le membre: steffrite

     
 

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