Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2020
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 92,11g | Glu: 208,24g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Oeuf, Tomates, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Chou Vert Cuit, Carrefour Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Agneau, Semoule Cuite. Dîner: Fraises, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Baguette, Riz Blanc, Kimchi, Ciboules ou Cives, Poudre de Piment, Auchan Germes de Soja. Snacks/Autre: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Tisane, Tassimo Thé Vert, Gâteau au Yaourt, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Pain Complet, Cacahuètes. plus...
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3001 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Noona41
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