Journal de hobodon (호주부), 17 févr. 20

고등어 구이 정식
Grilled mackerel meal

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2020:
2134 kcal Gras: 76,33g | Prot: 108,02g | Glu: 267,04g.   Petit Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 조미김, 체리, 연어, 혼합 견과류, 바나나. Déjeuner: 무조림, 시래기나물, 계란찜, 김치, 고등어구이, 된장찌개, 공기밥. Dîner: 매일유업 매일우유 멸균, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 체리, 귤, 곶감, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 강냉이, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Autre: 사과. plus...
2055 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure. plus...

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Commentaires 
Est. 1060 kcal  
16 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
고등어 진짜 맛잇어보입니다...😌 
16 févr. 20 par le membre: jeong's
jeong's님 회사 근처 음식점인데 늘 큼직한 고등어를 노릇하게 구워줘서 한번씩 갑니다. :) 
16 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)
That beautiful meal makes my mouth water 😛  
17 févr. 20 par le membre: Ranima_
맛있는 고등어^^ 
17 févr. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
레몬까지~! 
17 févr. 20 par le membre: Faust01
제가 신음식 별로인데 레몬청 레몬티 다 좋아할 정도로 레몬 킬러인데 저도 레몬이 먼저 눈에 들어와요ㅋㅋ 
17 févr. 20 par le membre: 아쥬 겸댕이
감사합니다. 이미 여러번 보셨겠지만, 회사 근처 자주 가는 식당입니다. 코다리찜 아니면 고등어구이죠 ㅎㅎ Thanks. This is a lunch menu at a restaurant near office. 😋🙏🏻 
17 févr. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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