Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2020
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 103,85g | Glu: 110,41g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, кукурузные лепешки. Déjeuner: Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Эколь Шницель Бараний. Dîner: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Морковь, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Айва. plus...
|
|
1542 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Shopping - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|