Сегодня в ленте через один - сырники. Смотрела-смотрела, и себе напекла. 300 гр козьего творога, 2 яйца, 30 гр кокосовой муки. Жарила на топленом масле. Низкоуглеводненько получилось!
|
1687 kcal
|
Gras: 122,47g | Prot: 111,55g | Glu: 43,73g.
Petit Déjeuner: Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Сливки 10%, Паштет печеночный, порция 100, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Now Foods Псиллиум. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Минтай в Сметане, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Сельдь Соленая, Ноги Свиные, Желейка (порция 100 гр). Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. plus...
|
|
243 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xannochka
|