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Went 100 per day over on Monday and Tuesday but started fast day one on Wednesday. 239.3 and hoping for 236 something on Friday.
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,0 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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587 kcal
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Gras: 12,82g | Prot: 33,06g | Glu: 92,50g.
Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Grapefruit. Dîner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Autre: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Bananas. plus...
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2920 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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