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02 mars 20
Journal de davidsprincess, 02 mars 20
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 mars 2020:
1021 kcal
Gras: 32,85g | Prot: 128,50g | Glu: 72,31g.
Petit Déjeuner:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken of The Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate.
Déjeuner:
Subway Rotisserie Style Chicken Salad.
Dîner:
Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese.
Snacks/Autre:
Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack.
plus...
2716 kcal
Exercice:
Assis - 9 heures, Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine
58 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yes Ma'am, that's the way to do it! 🌟
02 mars 20 par le membre:
shirfleur 1
Oh no! More muscle gone 😝
02 mars 20 par le membre:
peeperjj
Great drop
02 mars 20 par le membre:
tatauu22
♥️💃🏻💜💚
02 mars 20 par le membre:
jcmama777
💪🏼💜😁
02 mars 20 par le membre:
PurpleAsh93
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