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la Vanylle
Journal
11 mars 20
Journal de la Vanylle, 11 mars 20
Profil de la Vanylle
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Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2020:
745 kcal
Gras: 25,48g | Prot: 41,07g | Glu: 85,54g.
Petit Déjeuner:
Fine Ligne Fromage Blanc Maigre , Melon, Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet.
Déjeuner:
Grandos Capmuccino Classico, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lentilles Cuites, Épinard, Champignons, Leader Price Mélange de Poivrons, Haricots Verts, Poisson Cuit au Four ou Grillé.
Snacks/Autre:
Leader Price Muesli Croustillant aux Fruits, Leader Price Muesli Croustillant.
plus...
3078 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Abdominaux - 30 minutes.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
Très beau 👍
11 mars 20 par le membre:
pbaumelou
Merci😊
12 mars 20 par le membre:
la Vanylle
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