Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
|
46 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 29,86g | Prot: 126,59g | Glu: 129,91g.
Petit Déjeuner: Семейные Секреты Вишня Замороженная, пицца постная. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из соевого мяса, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dîner: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Горошек Консервированный, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мидии, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, кукурузные лепешки. plus...
|
|
1509 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|