Journal de Nad0092, 13 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 45,89g | Prot: 55,80g | Glu: 148,71g.   Petit Déjeuner: Sondey Galettes Bretonnes, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Kiwi, Lima Oat Avoine Drink Vanilla,  Café Expresso. Déjeuner: Gelatelli Glace Panna Cotta, Freshona Flageolets Verts, Notre Jardin Poêlée Parisienne , Pom'lisse Potatoes, l'étal du Volailler Médaillons de Poulet à l'espagnole, Deluxe Mousse et de Sébaste , Carrefour Toasts Nature, Marque Repère Mini Pâté en Croûte ,  Vin Rosé. Dîner: J.D. Gross Noir Dégustation 81%,  Myrtilles,  Fraises, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Herta Tendre Noix à la Broche, Knorr Patate Douce Carottes et Fromage Frais , Odyssée Œufs de Lompe, Carrefour Toasts Nature, Vin Rosé. plus...
2009 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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