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Julyinthesky
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15 mars 20
Journal de Julyinthesky, 15 mars 20
Profil de Julyinthesky
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un bon petit chili
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2020:
995 kcal
Gras: 46,18g | Prot: 42,68g | Glu: 84,12g.
Petit Déjeuner:
Croissant au Chocolat, Café au Lait.
Déjeuner:
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve).
Dîner:
Cidre de Pomme, Fromage de Chèvre, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Bière Légère, Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Épicé.
plus...
2053 kcal
Exercice:
vélo - 1 heure et 30 minutes, musculation - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
52 supporteurs
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Commentaires
Il est magnifique ce petit Chili ! 🖤
15 mars 20 par le membre:
Ranima_
Merci Ranima, il n'est pas très esthétique mais en tout cas il est bon. Mon fils valide également.
15 mars 20 par le membre:
Julyinthesky
ça me donne une idée de recette pour la semaine prochaine merci 😀
15 mars 20 par le membre:
Maudinette_
😍🥰😋
16 mars 20 par le membre:
ChoKapi
Miam 😋 un de mes plats préférés
18 mars 20 par le membre:
aurel.lea
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