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De retour sur fat secret (après beaucoup d'aller retour, j'ai repris 5kg en 1 an après 4 ans de sleeve) donc objectif, les reperdre ! Ce premier jour est difficile pour moi, il me faut reprendre le rythme. Petit Chili sin Carne au boulot pour la nuit... 300kcal
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1681 kcal
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Gras: 33,48g | Prot: 57,22g | Glu: 282,28g.
Petit Déjeuner: Super U Sandwich Chèvre Légumes Roquette, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Semoule Cuite, Pain de Mie, Fromage, Pain Blanc, Banane, Grand Frais Mangue . Déjeuner: Prêt à Manger Porridge. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Purée de Tomate, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts. Snacks/Autre: Knorr Soupe Potagère de Légumes . plus...
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Historique de poids de mathou82
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