|
Доброе утро! Сижу дома. Завтрак - яйцо, халуми для жарки, авокадо (неделю назад купила в магните, наконец то дозрело), ягоды с арахисовой пастой и чай. Как не сойти с ума в 4х стенах???
|
1714 kcal
|
Gras: 143,05g | Prot: 86,97g | Glu: 36,81g.
Petit Déjeuner: Арахис, Авокадо, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Déjeuner: Котлеты с грибами （порция 100гр）. Dîner: Bombbar Кокосовая Паста, Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Autre: Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Урбеч Урбеч из Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. plus...
|
|
415 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Google Fit - 20 heures et 30 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Как советуют наимилейшие блоггерки: "Займитесь сАмОоБрАзОвАнИеМ и сделайте вАжНыЕ дЕлА,которые раньше откладывали.Уберите комнату и проводите время с вашими близкими" (ещё они говорят: "подписывайтесь на мой канал") 😝
29 mars 20 par le membre: ViogaNeoga
|
Самообразование и важные дела специально выделила,это самые любимые слова этих советчиц
29 mars 20 par le membre: ViogaNeoga
|
Лично я не люблю блоггеров такого типа,но с ними согласна.Постарайтесь провести это время максимально с пользой для себя 🤷
29 mars 20 par le membre: ViogaNeoga
|
Делай что нравится, хочется тюлиться так почему нет, когда да? 😀
31 mars 20 par le membre: Stacy_Mali
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xannochka
|