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Lunch 880 kcal with one bowl of rice 우럭과 도다리회 Raw fish (sashimi) of rockfish and flounder
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1919 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 147,86g | Glu: 222,19g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread, 말린 크랜베리, Kalles Kalles - Original, 연어 사시미, 커피, 오렌지. Déjeuner: 우럭매운탕, 고구마줄기나물, 일미무침, 상추, 도다리, 우럭회. Dîner: 네이블 오렌지, 콩자반, 명이나물, 건새우볶음, 고구마줄기나물, 일미무침, 김치, 메추리알, 장조림, 현미밥. Snacks/Autre: 도너츠 (일반), 도너츠 (일반), 커피, 도너츠 (일반), 사과. plus...
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1743 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
28 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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도다리는 역시 봄도다리네요. 세꼬시로 그냥 막..
Flounder in segoshi condition
28 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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28 mars 20 par le membre: Ranima_
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I was humming while eating 🎶 🎶😋🎶
28 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Definition of segoshi: thinly slicing soft-boned fish for sashimi
28 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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29 mars 20 par le membre: Faust01
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사오긴 우럭을 사온 건데, 곁다리로 사온 도다리가 대박이네요. 역시 봄도다리인가 봅니다. 👌😊
29 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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29 mars 20 par le membre: wanderingsun
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29 mars 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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