Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2020
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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497 kcal
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Gras: 18,44g | Prot: 44,11g | Glu: 39,42g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Bio Village Pain Grillé au Blé Complet, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités , Omelette. Dîner: Pruneau Sec, Omelette, Thon, Maïs, Salade Verte. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wolfy22
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