Journal de haludiel, 05 avr. 20

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Ik ben vandaag officieel 10 kilo afgevallen. Nog 4,8 naar "overgewicht" en nog 16,8 naar een "gezond gewicht".

Voir Calendrier de Régime, 05 avril 2020:

274 kcal

Gras: 3,38g | Prot: 31,24g | Glu: 33,43g. Petit Déjeuner: Everyday Havermout, Frambozen, Koffie. Dîner: Fanta Lemon Zero, Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Bloemkool. plus...

2063 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Je bent heel goed bezig ! 🌸

05 avr. 20 par le membre: lissy0


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Historique de poids de haludiel

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Journal de haludiel, 05 avr. 20

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