Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2020
|
45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 157,96g | Glu: 72,69g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, коврижка с кокосом. Déjeuner: козинак, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны, Котлеты из курицы и сои. Dîner: Котлеты из курицы и сои, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fish House Сельдь Атлантическая, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. plus...
|
|
1512 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 5 heures, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|