Journal de Qnarik S-yan, 08 avr. 20

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658 ккал
гречка +свекольная ботва +мацун
омега - 3

Commentaires

2 литра воды

08 avr. 20 par le membre: Qnarik S-yan

гречка без масла и соли

08 avr. 20 par le membre: Qnarik S-yan

+ кардио нагрузка 30 минут

08 avr. 20 par le membre: Qnarik S-yan

a omega 3 zachem?

08 avr. 20 par le membre: DravN1

Omega-3 da dzkan yuxn e ayn bardzracnum e dinadroxakanutyun@ kargavorume nyutapoxanakutyun@ shat lav e naev mashki hamar ...

09 avr. 20 par le membre: Qnarik S-yan


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Historique de poids de Qnarik S-yan