Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 47,14g | Glu: 225,69g.
Petit Déjeuner: BN Chocolat, Épi d'or Spécial Mie 7 Céréales, Smoothie, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Banane, Carrefour Bio Féta, Concombre (avec Peau), Tomates, Ketchup, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Maggi Arôme Saveur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Ananas. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vanessssa
|