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Lliira8
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11 avr. 20
Journal de Lliira8, 11 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 avril 2020:
255 kcal
Gras: 6,26g | Prot: 9,64g | Glu: 38,80g.
Petit Déjeuner:
Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé.
plus...
1755 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
2 supporteurs
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Historique de poids de Lliira8
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