Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2020
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 130,60g | Glu: 76,79g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Déjeuner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, капустный суп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, капустный суп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Autre: коврижка с кокосом, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, домашний шоколад. plus...
|
|
1359 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|