Journal de ManonAmel, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 36,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 33,05g | Prot: 134,14g | Glu: 32,38g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Canderel Sucralose, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Nutricia Protifar, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Ketchup 50% de Sucres en Moins, Steak de Cheval. Dîner: Les Croisés Nature Allégé, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Oignons, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Nutricia Protifar. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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