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sabrina.L.G
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17 avr. 20
Journal de sabrina.L.G, 17 avr. 20
Profil de sabrina.L.G
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Bonjour les FS 😊! Depuis 3 semaines j’ai commencé le sport vélo elliptique 40-50 minute par jour ainsi que abdo et petits exercices... (n’étant pas du tout sportive a la base , je me surprend... 😅) je bois également 2litres d’eau par jour (ce n’était pas a mon habitude non plus ... 😅) malheureusement en 3 semaines je ne vois pas mon poids descendre ...😒😤 voir même monter j’ai pris 1 kg de plus qu’avant hier pourtant je suis mes calories 1700 par jour comme indiqué selon mon profil ,avez vous des conseils a me donner 😁?! Merci 😊
Voir Calendrier de Régime
, 17 avril 2020:
562 kcal
Gras: 25,80g | Prot: 17,20g | Glu: 38,50g.
Déjeuner:
Les Croisés Emmental Râpé, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux.
Snacks/Autre:
Heineken Bière.
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Commentaires
Lapin 969, merci pour ta réponse 👍. Ah oui c’est certainement pour ça... Je vais prendre mes mesures et je comparerai dans quelques jours voir semaines ... lol. Cela se verra bien sur la balance a moment donné non??! 🤔 dois je respecter va VQR ou faudrait-il que je baisse un peu? ☺️
17 avr. 20 par le membre:
sabrina.L.G
Merci tout de même 😁
17 avr. 20 par le membre:
sabrina.L.G
c est sûrement car tu as pris du muscle ! tu devrais plutôt prendre tes mensurations
17 avr. 20 par le membre:
magda868
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