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1337 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 120,83g | Glu: 90,71g.
Petit Déjeuner: Salade Verte, Auchan Gruyère, Tomates, Herta Bacon Tranches Fines, Blanc d'Oeuf, Monoprix Bio Œufs Frais, Prozis Lean Bread. Déjeuner: Auchan Gruyère, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Grand Frais Aiguillettes de Poulet. Dîner: Prozis Sauce Barbecue Zero , Extrême Vanille Praliné, Champignons, Tomates, Salade Verte, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Nu3 mini pizza, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Snacks/Autre: Pépites de Chocolat, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Zero Diet Whey, Protein Pancake, Lait d'amande Non Sucré, Lindt Lindor. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Jx.md
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