Journal de Nolwen.A, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1065 kcal Gras: 16,28g | Prot: 48,50g | Glu: 180,53g.   Petit Déjeuner: Banane, Café. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Ketchup. Dîner: Pain, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Salade Verte, Maïs, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Autre: Banane, Pomme. plus...
384 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 26 minutes, Apple Health - 22 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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