Journal de BlueMoonGirl56, 28 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2013
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1678 kcal Gras: 53,15g | Prot: 83,07g | Glu: 211,06g.   Petit Déjeuner: Noisette, Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain au Lait. Déjeuner: Tartelette Framboise, Riz Basmati au Curry et Légumes, Blanc de Poulet. Dîner: Riz Basmati au Curry et Légumes, Blanc de Poulet. plus...
1730 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 3 heures et 18 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 42 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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