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♡ обед ♡
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886 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 91,47g | Glu: 77,64g.
Petit Déjeuner: Брынза, Ленивая Овсянка, Maxler Протеин. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Семга на Пару. Dîner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Кефир 1%. plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Alinka110586
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