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AmÿoX
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25 avr. 20
Journal de AmÿoX, 25 avr. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 25 avril 2020:
1333 kcal
Gras: 67,25g | Prot: 76,27g | Glu: 106,51g.
Petit Déjeuner:
Saint Louis Sucre Roux, Primevère Beurre Végétal , Tassimo Petit Déjeuner, Auchan Biscottes aux 6 Céréales .
Déjeuner:
Old El Paso Wrap de Blé Nature, Courgette, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Steak Haché Charolais .
Dîner:
Auchan Huile de Noix, Leader Price Saumon au Naturel, Bonduelle Cœur de Laitue.
Snacks/Autre:
Noix de Pécan, La Tisanière Drainage & Élimination.
plus...
2289 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Squats - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Laitue, saumon cuit, graines de sésame, courgettes, huile de noix. 🤪
25 avr. 20 par le membre:
AmÿoX
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