Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2013
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 38,60g | Prot: 73,81g | Glu: 228,49g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Céréales Stylesse Nature, Jus de Pamplemousse, Café au Lait. Déjeuner: Mozzarella, Concombre (avec Peau), Kraft Philadelphia Light Nature, Saumon Fumé, Vinaigrette, Baguette. Dîner: Sucre Brun, Danone Yaourt Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Ratatouille Maison, Dinde. Snacks/Autre: Jus de Pamplemousse Rose, Oranges, Chocolat Doux ou Noir. plus...
|
|
2470 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vdbussche
|