|
Top! Protein doit être 1,2gram pour 1 kg Je suis 56kg donc par jours 112 gram de protein pour moi , car je suis compte par 1kg 2 gramme de protein , comme je veux me sécher.
|
860 kcal
|
Gras: 24,13g | Prot: 73,35g | Glu: 85,52g.
Petit Déjeuner: Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Lait. Déjeuner: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Le Gaulois Escalope de Dinde, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de emmarmma
|