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Holding steady at my new low after an indulgent 4th of July and then a moderate 5th of July. Blood sugar 104 Friday night.
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,7 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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2423 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 64,97g | Glu: 293,57g.
Petit Déjeuner: Honey Nut Cheerios, Sweet Cherries, Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Blue Diamond Almond Breeze Coconut Milk. Déjeuner: Safeway Cafe Bowl Cranberry Walnut Salad. Dîner: Green Giant Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Carrots, Sweet Cherries, Samuel Adams Summer Ale Beer, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Autre: Long Island Iced Tea, Red Lobster Single Malt Scotches, Cannoli, Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled). plus...
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2954 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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