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Forgot to share this from Sunday nights tea
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1047 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 57,34g | Glu: 146,49g.
Petit Déjeuner: Rowse Pure & Natural Honey, Cinnamon , Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Carrot Soup, Ryvita Multigrain Crispbread, Sweet Potato Soup. Dîner: Soy Sauce, Mushrooms , Tesco Feta Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Carrots , Tesco Rocket Salad, Tuna in Water (Canned). Snacks/Autre: Blueberries , Bananas , Danone Light & Free Cherry Charmer, Tea with Milk. plus...
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1786 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Diliela
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