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Bonjour à tous!🌞reprise du boulot dès lundi ....eh oui faut bien reprendre mais faire 8h/18h30 je ne sais pas où caler ma séance de sport car après il faut enchaîner les devoirs le repas etc ...et j ai peur de la reprise de poids je me donne tellement de mal en ce moment j appréhende beaucoup
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543 kcal
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Gras: 8,70g | Prot: 81,13g | Glu: 31,66g.
Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%, Activia Mangue, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Auchan Escalope de Poulet, Escalope de Poulet. plus...
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 Commentaires
Si tu peux faire moins de sport qu'avant essaye de garder la même alimentation, en étant en déficit calorique tu perdra moins vite mais c'est sur que tu prendra pas 🙂
07 mai 20 par le membre: Elodie.95
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Historique de poids de bull313
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