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Ik weet het even niet meer. Calorieën verhogen, gisteren zo'n 1200... en tijd van de maand ook. (normaal weeg ik dan net minder...)
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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783 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 64,23g | Glu: 70,05g.
Petit Déjeuner: Biaform Provital, Nutella Choco, Aardbeien. Déjeuner: Melkunie Protein Raspberry Quark. Dîner: Uncle Ben's Basmati, AH Wokolie, Delhaize Kippenhaasjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Autre: Magnum Mini Classic. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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 Commentaires
geen stress gewoon doorgaan, komt wel goee
15 mai 20 par le membre: Pouyan7
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Historique de poids de haludiel
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