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-0,8 kg cette semaine. J'ai été beaucoup en dessous de ma VQR cette semaine je pense qu'il faut que je fasse attention à la longue mais je n'ai pas faim en ce moment ... Le fait de me retrouver seule chez moi la journée y est surement pour quelque chose..
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1418 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 101,12g | Glu: 93,27g.
Petit Déjeuner: Frownie, Énergy ball cacao. Déjeuner: Le Gaulois les Pilons de Poulet à la Mexicaine, Créaline Purée de Pommes de Terre Vitelotte au Comté et Poivre 5 Baies. Dîner: Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, Saint Nectaire, Salade Verte, Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Crevette, Avocat. plus...
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 Commentaires
Je te comprends je suis meme pas à 1000cal tellement j’ai pas faim donc avec une VQR à 2000cal jsuis Archie loin mdr force à nous faut pas se laisser aller
16 mai 20 par le membre: ManonAmel
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c'est déjà un pas en avant... même -0,8kg sur une semaine... il ne faut pas lâcher. 😉
17 mai 20 par le membre: Daisirade
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Merci à vous, oui très contente d'avoir perdu 0,8kg je m'attendais à moins.. Je compatis c'est la même chose pour moi VQR à 1600 et je devais manger pour à peine 800 .. heureusement que je suis dans le début de ma perte de poids donc j'ai quand même perdu mais il faut que je mange plus les semaines à venir où je ne vais plus perdre voir même reprendre du poids... C'est quand-même un comble manger plus pour perdre !! 😵🤔
17 mai 20 par le membre: anilyne
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Historique de poids de anilyne
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