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1495 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 73,19g | Glu: 169,86g.
Petit Déjeuner: Muller Light Strawberry Yogurt, Coffee with Milk. Déjeuner: Mushrooms , Courgette, Morrisons Flat Iron Steak, Morrisons Pork Shoulder Steaks, Onions , Carrots , Lion Brand Chow Mein. Dîner: Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Mars Celebrations Bounty, Mars Celebrations Bounty, Sainsbury's Poppy & Sesame Seed Thins, Holland & Barrett Awesome Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Coffee with Milk. plus...
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1121 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 6 heures et 32 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Samsung Health - 11 heures et 54 minutes. plus...
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Historique de poids de peat_68
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