Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2013
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2479 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 100,69g | Glu: 246,92g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Céréales Stylesse Nature, Café au Lait, Jus de Pamplemousse. Déjeuner: Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Laitue Roquette, Baguette, Mozzarella, Olives Vertes, Casino Jambon de Parme, Aoste Coppa. Dîner: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Mousse au Chocolat, Chips, Vinaigrette, Salade Mixte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Bière, Mojito. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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