Journal de Cb1006, 17 mai 20

PM weigh in
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2660 kcal Gras: 97,16g | Prot: 227,59g | Glu: 235,38g.   Petit Déjeuner:  Layered Chicken Enchilada Bake, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Déjeuner: Yellow Sweet Corn,  Mayonnaise , Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Dîner: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Fat Free Sour Cream, Kerrygold Pure Irish Butter,  Russet Potatoes (Flesh and Skin), Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Autre: Member's Mark Natural Whole Almonds, Dunkin' Donuts Caramel Swirl, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
2524 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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