Journal de Hanaa1989, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 67,74g | Prot: 97,87g | Glu: 201,19g.   Petit Déjeuner: Aldi Pain Burger Brioché,  Fromage Américain, Parampara Poulet Tikka Masala, Alsa Flan Vanille,  Gateau choco sans sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g),  Banane, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus,  Quiche thon. Dîner:  Salade de Thon à l'Oeuf,  Soupe de Lentilles,  Foie oignon, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé). Snacks/Autre: Hacendado Barritas de Sesamo. plus...
2023 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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