Journal de Nolwen.A, 24 mai 20


1334 kcal Gras: 25,13g | Prot: 58,91g | Glu: 226,74g.   Petit Déjeuner: Gourdes Pocket Pomme, Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Envia Yaourt Nature Sucré, Ketchup, Lidl Tortilla Wrap, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Salade Verte, Filet de Poulet, Oignons. Dîner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Envia Yaourt Nature Sucré, Oeuf, Pain, Kub Or, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons, Champignons. Snacks/Autre: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Marque Repère Chocolat au Lait , Pêches. plus...
545 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 2 minutes, Apple Health - 21 heures et 53 minutes. plus...

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Très Bien 👍 
24 mai 20 par le membre: jmg@tennis
🤤🤤 
24 mai 20 par le membre: Nolwen.A

     
 

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