Journal de AmandeGrillee, 25 mai 20

Voilà ma petite évolution du mois dernier! -5kg!
J’ai encore beaucoup de chemin à faire mais j’arriverai à rentrer dans mon ancien T shirt Bob l’éponge! Promis 🤞

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Commentaires 
Un beau début, bravo on voit déjà les changements 💪 
24 mai 20 par le membre: Menolly.
dis donc on voit vraiment la différence 😊😊😊 bravo à toi tu gères 💪👏 
25 mai 20 par le membre: nessfiitx
5 kg mais un énorme changement physique 
25 mai 20 par le membre: LapepetteEuh
Félicitations, le changement se voit déjà beaucoup ! Plein de courage pour la suite ! 
25 mai 20 par le membre: Ningishzida
Oh superbe, 5kg ça paraît peu (et encore en 1 mois c'est super bien) mais alors y a rien de mieux que les photos, et une par mois ça montre vraiment la progression (yen a une pour Today le 25/05?) grand bravo 
25 mai 20 par le membre: luciepetitsoleil
Looool j'avais pas vu la description, j'adore la 1ere phrase ! Tu m'as fait la journée :)  
25 mai 20 par le membre: luciepetitsoleil
👏 
25 mai 20 par le membre: fan19631
Super ! Continuez comme sa une fois le résultat obtenu vous en serai ravie et fière de vous. 
25 mai 20 par le membre: jess62680
super es ce que vous pouvez me conseiller jai besoin d aide ca va faire 5 semaines que je suis en rééquilibrage et je n'ai pas perdu un gramme mon pantalon me serre toujours. je ne sais pas comment faire un post sans le mettre en commentaire  
25 mai 20 par le membre: sandy_djlm
On vise le rayon enfant maintenant !!😂😂bravooo pour ta transformation !🥳🥳 
25 mai 20 par le membre: zoubi12
Bravo, on voit deja ta silhouette changer 
25 mai 20 par le membre: Maoui44
bonjour félicitations. j aimerais 1 petit conseil je tourne autour des 1300 calories et je perds rien ca fait 1 mois meme pas 1 g. merci  
25 mai 20 par le membre: lynette desperati
Très belle victoire déjà, félicitations !!! Beaucoup de bonne volonté, c'est inspirant 🌹 
25 mai 20 par le membre: LraCrpt
super belle progression 💪💪💪💪 
25 mai 20 par le membre: jess180818
Bonjour, Sachez tout d’abord que je n’ai pas la science infuse concernant le nombre de calories à manger par jour cela est vraiment variant selon les personnes leur âge leur poids et leur objectif, Si en restant au même nombre de calories par jour vous voyez que vous n’avez pas de résultats c’est que votre corps stagne, il faut peut-être changer d’habitudes alimentaires, ou demander conseil à un diététicien, sachez également que si vous faites du sport vous prenez peut-être du muscle et c’est pourquoi vous ne voyait pas de résultats sur la balance 
25 mai 20 par le membre: AmandeGrillee
bravoooo 
25 mai 20 par le membre: mamumu
Bravo !!! J’admire votre volonté !!! 
25 mai 20 par le membre: beatriceboscus
belle évolution bravo !!!  
25 mai 20 par le membre: Liline76401
Top ! Félicitations  
25 mai 20 par le membre: Coconoursbi
bravo 👍 
25 mai 20 par le membre: joh.972

     
 

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