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repas du soir anneaux d’encornets à la plancha avec riz aux légumes (courgettes poivrons oignons champignons) un régal pour 170 calories
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436 kcal
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Gras: 6,76g | Prot: 21,61g | Glu: 71,58g.
Petit Déjeuner: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Muesli Maison, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . Dîner: Pêche Océan Anneaux d'encornets, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc, Courgette, Champignons. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Historique de poids de mlr4a
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